大人の塗り絵コンクール
明治安田大人の塗り絵コンクール
認知症の発症予防効果が高いとされる塗り絵を活用した、「明治安田大人の塗り絵コンクール」を展開しています。本コンクールを通じて、連携協定を締結した自治体等との協働のもと、脳の活性化を通じた参加者の方々の健康づくりへの支援をしてまいります。
受賞作品一覧
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大人の塗り絵とは
誰でも美しく、自分らしい絵が描ける
大人の塗り絵は、誰でも美しい絵が描ける新しい趣味です。あらかじめ下絵が描いてあるため、絵が苦手な方でも塗るだけで完成度の高い作品が仕上がります。工夫次第であなたらしい作品になるのも魅力です。
塗り絵の効果
米山 公啓 先生
作家・医師（医学博士）
（監修協力）明治安田システム・テクノロジー
（株）介護の広場本部
大人の塗り絵で脳を鍛えて健康に
認知症の発症を防ぐには、生活習慣病の予防と脳の活性化が大切です。脳を活性化するには、脳神経細胞どうしのつながりを増やす必要があります。そのためには新しい体験をすることが大切ですが、日常生活のなかで新しい体験をしていくのは、なかなか難しいことです。いろいろな趣味は新しい体験になりますが、中でも絵を描くことは認知症の発症予防効果が高いことがわかっています。しかし、絵を描くというのはなかなか大変です。塗り絵はそれに近い体験をすることができます。どんな色を塗るか考えたり、塗り方を工夫したり、さらに自分の記憶を呼び覚まして、塗り絵をしていくことで、脳のいろいろな場所を刺激し活性化できます。1枚の塗り絵を最後まで塗ることで達成感を得られます。それが、塗り絵を続ける意欲につながっていきます。毎日楽しみながら塗り絵を続けてください。
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