ここからは、編集部の20代に聞いた、「あるあるな出費」をピックアップ。どうしたら無理なく節約できるのか、おすすめの節約の仕方を教えてもらいました。

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  毎日が忙しいと、昼も夜もコンビニや外食に頼ってしまいがち。デリバリーサービスも便利ですが、手数料が上乗せされ高くつくので、利用は極力避けたいところ。コンビニには行かない、外食は月に数回のご褒美と考え、日々の食事は自炊をメインにしましょう。料理が苦手なら、お惣菜だけ買ってご飯は家で炊くなど、できることから少しずつ自炊に挑戦してみましょう。

  毎日レシピを考えるのが大変だと感じたら、無心で作れる定番レシピを決めてみるのがおすすめ。疲れているときは、冷凍保存した鶏胸肉を炒めるだけのメイン料理と、冷蔵庫に常備している納豆やキムチを組み合わせるだけでも、立派な一食分になります。デリバリーサービスのアプリは利用の都度削除し、また、利用したいときに再ダウンロードするハードルを自分に課して、使用頻度を下げる工夫をしています。

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  大幅な生活費削減効果を期待できるのが住居費。家賃の高騰が続いている今、住居費を節約するためには、物件に求める条件を見直すことが大切です。物件を探す際、どうしても理想を基準にしてしまいがちですが、自分が安心して暮らせるための最低限の条件を基準にすることで、住居費の削減につながります。女性なら、「オートロック」「1階は避ける」などのセキュリティ面は譲れないところだと思いますが、その分、都心からは少し離れてみるのもいいかもしれません。私の場合は、「最低6畳以上」「築年数よりもメンテナンス重視」「東京23区外OK」「ユニットバスOK」という条件で見直し、月85,000円から月37,000円と半額以下になりました。

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  スキンケア用品、シャンプーやコンディショナーなど、身の回りの日用品は一つ一つの単価が低い分、いろいろと買ってしまいがちです。だからこそ、無駄の発生しやすい項目。一つ一つについて本当に必要なのかを疑ってみることが大切です。それがなければ生活できない必需品なのか。あるいは、それがあることで生活が快適になり、ストレスなく心地よく暮らせるものなのか。

  その基準にあてはまらないものがあれば、ひとまずそれらを使わないことに挑戦してみましょう。あえて「無い」状態で生活することで、本当に必要かどうかを再確認でき、無駄な出費を減らすことにつながります。例えば、私は洗い上がりの柔らかさにそれほど違いを感じず、使わなくても不快ではなかったので、柔軟剤を使わなくなりました。柔軟剤の香りではない、洗い立ての洗濯物の香りも気に入っています。ほかにも、キッチンやトイレなど、用途別の専用洗剤も削りやすい項目です。万能洗剤などを活用して、洗剤の数を絞ればたくさんの洗剤を買わずに済みます。

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  教養娯楽費（本や映画、習い事、スポーツなど、教養や娯楽、趣味にかかる費用）には、惰性で続けている支出が紛れ込みがちです。例えば、無料キャンペーンで入ったけれど、最近あまり観ていない映画のサブスクはありませんか？最初は楽しくてハマっていたゲームでも、今はせっかく課金して上げたレベルが水の泡にならないためだけに続けていたりしませんか？自己投資につながる教養娯楽費を削りすぎる必要はありませんが、最近使っていないものや、無駄かも？と思うものなど、「惰性」になってしまっているものがないか、一度整理してみましょう。

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  クローゼットには「一軍の服」だけを残しましょう。一軍とは、自分に似合い、着ていて心地よく気分が上がる服のこと。逆に「二軍の服」は迷わず手放します。二軍を残すと、コーディネートを補うためにさらに二軍を買い足すという悪循環が生まれ、出費が膨らみがちです。一軍の服だけを残したうえで、春夏秋冬のシーズンごとにトップスとボトムスに仕分けし、それぞれで所持数を決めましょう。おすすめは、トップスはシーズンごとに10枚ずつ、ボトムスは春夏と秋冬で5枚ずつの計10枚。バランスよく一軍服が残り、手放す際の判断もしやすくなります。

  二軍の服の見分け方

  1. ①劣化した服
  2. ②サイズがあわない服
  3. ③流行がすぎた服
  4. ④1年間着ていない服